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​5個提示教你選擇高品質的魚油

Posted by LOTUSmart on 2nd Apr 2017

5個提示教你選擇高品質的魚油在選取高品質的魚油時,大家在市場上均見到不同品牌的產品,我們應怎樣選取高質素呢?為了幫助回答這個問題,我們歸納了以下五個範疇供大家參考。1.效能 - 關於濃縮在魚油中的EPA和DHA(omega-3脂肪酸)的質量。每份的EPA和DHA比重,DHA的比值可以是高品質魚油的指標。例如,EPA被認為是有助於控制炎症的 omega-3。研究顯示,攝取高濃度EPA的omega-3 … read more