Blog / 網誌

痛風飲食一些Tips

Posted by LOTUSmart on 23rd Jun 2017

痛風患者發作時非常痛苦的,要有作持久戰的準備,在各方面都需要十分注意,患者最關注的莫過於飲食方面,由於限制實在太多,不能吃高嘌呤食物,不能吃海鮮,不能吃辛辣刺激的。那麼痛風病人到底需要注意哪些呢 ?1.痛風可以吃肉痛風患者是可以吃肉的,關鍵在於選擇那種肉類。高嘌呤的肉不建議吃,如沙丁魚,牛肉等。推薦吃一些白肉,例如雞肉或者鴨肉,適量攝取對於血尿酸水平影響並不是很大,但是不是所有的魚類都不可以吃,其 … read more

​照顧新生兒的提點

Posted by LOTUSmart on 19th Dec 2014

照顧新生兒的提點 :無論你是一個新手父母,或一個有經驗的長輩們,照顧新生兒都必須特別小心,特別是如果你沒有花很多時間照顧新生兒時。但無需太擔心,因為不是每一個新手父母都懂得怎麼做!研究顯示,當你把你的新生寶寶帶回家時,是可以緩解你的焦慮,讓你安心。一些分娩前後的課程,例如母乳喂哺、新生兒護理的基本知識,甚至你想了解更詳細的嬰兒護理課程,都可以從網上搜尋到更多資料。以下是一些基本的步驟,幫助您和您的 … read more

Daiper ? 尿布與尿片的選擇 : 一位用家的分享

Posted by LOTUSmart on 14th Nov 2013

從未有孩子之前,我已經有選用尿布的想法。其中主要原因是不會製造更多垃圾和化學品,增加堆填區的負荷。所以,在我懷孕後已決定使用布質尿布,減少不必要的垃圾,為環保出一分力。到小寶寶出世了,我為自己堅守的信念感到自豪滿足,可是,随着時間和所處的環境,我不得不使用一次性的即棄尿片。尤其在旅行時,當你身處機場,隨身的大包小包行李,還要經過多重安全檢查,你不得不使用即棄尿片,雖然我有點內疚,但當我使用過Sev … read more