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SEADNA:向膽固醇開戰!

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分享加拿大優質海豹產品

人們越來越致力於對健康的追求,日益重視健康方向的科學研究。使用Omega-3作為營養補充劑,可以使人們更健康,身心發展達到最佳狀態,已在大眾心里達成共識。然而,仍有大部分人對自身膽固醇水平和添加補充飲食心存疑慮。

這是加拿大成千上萬人面臨的問題,SeaDNA Omega-3海豹油為解決這個問題提供了可能。


一個關鍵所在是:與魚油相比,海豹油的自然膽固醇較平衡,富含的高密度脂蛋白即“好”膽固醇比率高於低密度脂蛋白即“壞膽固醇”。

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白比率為何物

Mann NJ, et al. :

Effects of seal oil and tuna-fish oil on platelet parameters and plasma lipid levels in healthy subjects. 2010(在健康受試者血漿脂質水平海豹油和金槍魚油對血小板的影響)。這篇論著科學分析並論證了:海豹油和普通魚油的膽固醇含量,在用於健康的人體和病人身體時,所呈現的效果是有巨大區別的。


研究表明:“只有海豹油,高密度脂蛋白-膽固醇水平升高(P = 0.01)。因此,海豹油在促進健康血漿脂質分佈和降低血栓形成風險方面會比魚油更有效,這可能是由於其高DPA以及EPA含量。這可能是得益於其高含量的DPA和EPA成分

研究證明,海豹油沒有將“不良”膽固醇成分升高,反而提高了“良好”膽固醇水平,同時帶來其他好處。

總膽固醇含量低到想不到

加拿大紐芬蘭紀念大學開創性的進行了海豹油的研究。(Sukhinder D. Cheema et al: Diets enriched in Fish-Oil or seal-Oil have Distinct effects on Lipid Levels and peroxidation in BioF1B Hamsters, 2011)——富含魚油或海豹油的飲食對BioF1B倉鼠的脂質水平和過氧化作用有不同的影響。

他們的研究是對倉鼠進行的,它指出:與食用魚有的倉鼠相比,食用海豹油的倉鼠中TG(甘油三酯)和總膽固醇水平的濃度顯著降低。

Cheema博士的工作進一步說明了海豹油對膽固醇水平的積極影響。


多年來,科學家們驚訝於Inuk人群的卓越健康,這與他們食用了大量的海豹和海豹油息息相關。 Dalhousie大學的R.G.阿克曼發表了關於這個主題的最全面的研究之一:(海豹油作為營養補充劑的安全性”,1997年)得出這樣的結論:

“各種記錄指出,有些甚至回溯了數千年..,將海豹作為西方社會的營養補充劑完全安全... n-3鯡油酸(二十二碳五烯酸)(DPA)組分沒有其他實際來源,最近顯示在循環系統的內皮功能上是有益的。消耗大量的海豹油可能就是格陵蘭愛斯基摩人擁有非凡健康原因之一。”

“DPA”大不同

值得注意的是製造商之間最大的差異是DPA。而海豹油是地球上除母乳之外唯一可以提供至關重要的高濃度脂肪酸的來源之一。

科學研究已經表明:SeaDNA Omega-3 Seal Oil不僅是一種健康,均衡的Omega-3補充劑,還可以很好的促進人體膽固醇平衡。

作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUSmart on Google+

痛風飲食一些Tips

痛風患者發作時非常痛苦的,要有作持久戰的準備,在各方面都需要十分注意,患者最關注的莫過於飲食方面,由於限制實在太多,不能吃高嘌呤食物,不能吃海鮮,不能吃辛辣刺激的。那麼痛風病人到底需要注意哪些呢 ?1.痛風可以吃肉痛風患者是可以吃肉的,關鍵在於選擇那種肉類。高嘌呤的肉不建議吃,如沙丁魚,牛肉等。推薦吃一些白肉,例如雞肉或者鴨肉,適量攝取對於血尿酸水平影響並不是很大,但是不是所有的魚類都不可以吃,其中三文魚,金槍魚等屬於中低嘌呤食物,可以適量食用。2.蔬菜也得有選擇大多數菜的嘌呤含量較少,但是有些蔬菜還是盡量要避免。草酸類蔬菜如菠菜,茭白,竹筍容易在體內生成草酸鈣,容易引起痛風。花科類蔬菜如西蘭花,花菜不宜多吃。3.誤區:吃得越少風險越少很多患者採取少食的方法來控制痛風,認為吃得越少,患病機率也低,但是醫生通常會建議均衡飲食,挑選適合的食物也需要一個量的控制,但不是不吃或者少吃。當機體攝入能量不足時,只能通過燃燒體內原有的「脂肪」來獲取能量,脂肪代謝所產生的大量酮體容易阻止尿酸從腎小管排泄,從而導致尿酸水平增高,誘發痛風性關節炎急性發作。4 水果不是隨便吃患者認為水果是最安全的痛風飲食類別,但目前發現果糖過高的水果與痛風發病率相關。含果糖含量過高的水果不宜吃多,水果中推薦的櫻桃,橙,維生素C能促進組織內沉著的尿酸鹽溶解,有利於尿酸排除。作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUSmart on Google+

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​5個提示教你選擇高品質的魚油

5個提示教你選擇高品質的魚油在選取高品質的魚油時,大家在市場上均見到不同品牌的產品,我們應怎樣選取高質素呢?為了幫助回答這個問題,我們歸納了以下五個範疇供大家參考。1.效能 - 關於濃縮在魚油中的EPA和DHA(omega-3脂肪酸)的質量。每份的EPA和DHA比重,DHA的比值可以是高品質魚油的指標。例如,EPA被認為是有助於控制炎症的 omega-3。研究顯示,攝取高濃度EPA的omega-3可以抵消由運動引起的炎症。如果你是運動員,這是與omega-3相關的重要好處之一。2.味道 - 味道較佳的補充品能令你主動去食用,相反味道較差往往是質素較低的標誌。原因有幾個,最常見的是在加工和儲存期間氧化,變成酸餿。而高品質的魚油因生產過程受嚴密監控,減少氧化,而為了適合不同人士,往往提供不同口味以供選擇。3.吸收 - 這關聯到身體吸收度。要確定吸收情況,其中一種方法是知道它是甘油三酯(TG)還是乙酯(EE))。 TG是在動物和植物中幾乎所有脂肪和油組成的天然分子形式。另一方面,EE是通過化學合成形成的。研究顯示,與EE相比,TG魚油更容易地吸收。4. 來源 - 高品質魚油的來源是很重要的。高品質的omega-3可來自包括魷魚,鯖魚,鳳尾魚,沙丁魚或植物性素等食品中獲取。所以,我們必須保護我們今天所擁有的東西,以便明天還在那裡。5.純度 - 高品質的魚油必須經過純度測試或經過第三方測試,以確保符合製造商的標準。Ascenta Health:優質魚油在Ascenta Health,我們非常重視產品質量。我們所有的高品質魚油和omega-3產品都會經第三方PureCheck測試過,以驗證所有產品符合我們的高標準。不僅如此,我們的產品提供多種口味選擇,如果您準備找Ascenta Health魚油補充劑,可通過回答幾個簡單的問題,可以為你揀選到適合您的魚油產品。例如,如果您是好動活躍,那麼會顯示NutraSea hp,這是專門針對運動員設計的。作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUSmart on Google+

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​想全年都保持頭髮光澤和健康嗎?

想全年都保持頭髮光澤和健康嗎?單靠一般的日常洗髮護髮程序,未必能讓你的秀髮光澤健康。要擁有健康又亮澤頭髮,就必須透過定期深層護理,避免使用過熱温度吹髮,並在日常生活中加添一些補充劑,即能全年擁有光澤和健康的頭髮。定期深層護髮除了日常的洗髮護髮外,我們還可以額外加添深層修護護髮,尤其在寒冷天氣中,深層髮理特別重要!冬天的寒冷乾燥,好易令頭髮損壞,所以深層護髮特別重要。深層護髮有助於恢復頭髮的自然光澤,滋養頭皮,能防止頭髮開叉脱落,並能為漂染過頭髮重現潤澤。坊間有很多深層護髮選擇,可多嘗試去找尋適合自己的護髮方案。避免過熱吹乾頭髮我們知道過度使用熱捲髮器為頭髮造型,會引致髮質受損折斷。但我們可儘量將温度降低一點,減少用熱捲髮器次數,甚至可在頭髮上塗上熱保護劑,使頭髮柔順平滑,更能減少頭髮受熱的損傷。頭髮補充劑原來頭髮都可以有補充品!在日常生活中使用生物素和膠原蛋白,都能提升頭髮強韌度和光澤的。你可將膠原蛋白直接放進咖啡或其他飲料中,或午飯後服用。當持續服用一段時間後,你會感受到頭髮由内而外亮麗,既光澤又健康。嘗試使用兩個月膠原蛋白,你會感到意想不到效果!由於季節變化,要保持頭髮健康和閃亮比較困難,如上述所言,在乾燥空氣和長時間使用加熱工具,我們的頭髮必會可受到損傷,但如果我們小心保護頭髮,再加上補充劑,定能保持我們的頭髮既光澤又健康。作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUSmart on Google+

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整天只需這個一小滴Ddrops®,驚人效果令你讚嘆不已!

整天只需這個一小滴Ddrops®,驚人效果令你讚嘆不已!為了確保這微微一小滴能直接攝進人體,我們建議先將Ddrops®滴在乾淨的表面上,而不是直接滴入口中。這種方法能防止Euro Ddropper™避免因直接接觸口腔而受污染,而此方法亦可確保劑量能進入體內。Ddrops®液體維生素D是一種非常獨特的產品。而我們專利產品Euro Ddropper 確保每次分配的微量為0.028mL(相對於全毫升)。這種嶄新方法免除使用量匙,量杯或注射器等等。我們所有的Ddrops®產品只含有兩種成分(最高級的維生素D和分餾的椰子油)。分餾的椰子油賦予Ddrops®一種油性質地,一旦吸進後幾乎不可能吐出口腔。由於它們是無味的,小朋友吸進時亦察覺不到。Baby Ddrops®是專為受母乳喂養的嬰兒而設計的。只需滴在嬰兒吸啜部位,當寶寶吸啜時,維生素D並會直接進入體內。由於大多數嬰兒喜歡液體(即使被粉碎或用水稀釋),餵食Ddrops®應該是最輕鬆容易的任務,是一天中最不緊張的部分之一!Ddrops®是一種天然來源的維生素D補充劑,僅含有兩種成分,不含防腐劑,化學品,添加劑,香料或色素。 加上Ddrops®是無小麥,無麩質,無大豆,無玉米,無糖,無乳和無花生。 確實Ddrops®是一種既容易吸收,又能滿足嬰兒所需的健康補充品。作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUSmart on Google+

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如何清洗10種不常清洗的物件

如何清洗10種不常清洗的物件 : 1.清洗棉被/毛氈將棉被浸在機溫水中,而以冷水清洗羊毛氈。再加上適量洗衣液後進行清洗程序,調校乾衣程序至將所有多餘的水分被排出。拿出被後,輕輕拉伸棉被/毛氈至原來的大小後置於晾晒地方即可。2.床單和枕套因為這些都每天與你的皮膚接觸,每週洗一次即可;但如家中有人生病,就必需常先得較頻密,最好使用熱水清洗全棉,棉混紡,絨布,或竹子等物料以殺滅細菌。要注意的是將床單和枕套摺疊好,就不會造成皺褶。3.烘乾毛毯和棉被只需將它們放置在乾衣機幾分鐘就會造成皺褶,所以必須將烘乾毛毯和棉被平掛在數條晾衣繩,使他們不會延長。每次使用前,先清洗抹乾晾衣繩。4.被子使用冷水和適量洗衣液再放入洗衣機進行清洗程序。如果你的被子是傳家寶,可考慮交給專業洗衣公司處理。5.床墊可每月清洗一次。建議使用熱水清洗並放置於陽光下晾乾。過敏症患者和哮喘患者可按醫生建議多加清洗。6.浴簾浴簾可跟浴巾一起使用冷水和適量洗衣液進行清洗,毛巾與浴簾有摩擦作用,幫助洗滌肥皂泡沫和去除殘留塑料浴簾上粘液。清洗完後只需掛起晾乾即可。7.地毯使用冷水和適量洗衣液進行清洗合成纖維地毯,浴墊,清洗完後只需掛起晾乾即可。8.窗簾棉質窗簾可以在冷水中清洗後晾乾,待還有微濕時可加以燙印,就不會造成皺褶。9.桌布和餐巾對於頑固污漬,可先隔夜泡浸在冰水中。第二天再放進洗衣機裡,以溫水和適量洗衣液進行清洗程序。如果污漬仍然存在,可重複洗滌過程,然後晾掛在繩子待乾。10. 毛巾毛巾至少使用三四次後可放進溫水或熱水中清洗。清洗後可放入乾衣機內並添加柔順紙以散發淡淡的清香。 作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUSmart on Google+

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使用錯誤的方法會令髪質受損

使用錯誤的方法會令髪質受損新的一年,大家都希望透過健康的生活方式,鍛鍊體魄,改善身體和健康。但是,我們是否忘記照顧我們的頭髮?在日常生活中,以下是最常見的損害髪質情況。馬尾辮束得太緊。我們都知道,高高的馬尾是經典髮型,但拉得太緊則會損害和破壞你的髮絲。所以,在美觀同時,我們建議您選擇髮夾或較有彈性的橡筋保護頭髮。沒有做足防曬保護你的頭髮。顯然,這里並非指在室內運動或大部分時間在晚上工作的人。但是在夏天或是在冬時天,你的頭皮和頭髮在接觸太陽時,敏感情況就好似你的皮膚,所以要確保當你去戶外運動時,必須使用防曬來保護它。在進行運動前,由於身體會流汗,所以建議你在進入健身房之前,先在髮根上使用乾性洗髮液,這可以防止汗水浸透整個頭部多餘的水分。長髪除了束馬尾辮,還有許多其他的髮型可選擇的。避免使用太緊或拉索式的髮型以保護髮絲洗頭太頻繁也是不好,因為太頻密會使頭髮水分流失,做成乾旱、枯裂,所以在運動前後先計劃好洗髮情況,避免不必要的沖洗損害髮質。  

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藤黃果 - 減重補充品中的稀世珍寶

藤黃果至尊3000藤黃果 - 減重補充品中的稀世珍寶,藤黃果當中的羥基檸檬酸 (HCA) 可以抑制食慾及阻礙脂肪。奧兹醫生 (Dr Oz) 形容藤黃果為減重補充品中的稀世珍寶。為何藤黃果會有效?藤黃物種的果皮中的羥基檸檬酸(HCA)能抑制食慾,以達至減肥效果。有趣的是,攝取膠囊也可以發揮藤黃的效果。在服食後的幾分鐘,味蕾會就不同味道發放訊息,例如以前覺得誘人的巧克力會變得不再誘人。而且藥效持久,只需要每餐之前用水送服(即一日三次),便可以有效抑制一日的平均食慾。因為羥基檸檬酸阻止有關的酶把消化的食物轉化為脂肪的 (減少脂肪儲存),令到食物中的能量可以即時使用,得到更多能量。結合與運動得來的瘦肌肉增加,燃燒更多能量,令燃燒能量的循環持續。而且隨著食慾減少,血清素增加與進食的情緒性因素亦會降低(情緒性進食)。我們的產品有什麼特別之處?我們的產品含有60%的羥基檸檬酸作為有效成分,以優化食慾抑制及增加能量。我們的產品不含填充物及粘合劑,並且以植物纖維素膠囊包裝,容易入口。本藥物在澳洲製造,根據GMP藥物標準及澳洲藥物管理局 (TGA) 認證的設施生產,質量有所保證。此產品適合任何人士安全服用嗎?若在不肯定的情況下服用任何食物,應考慮尋求專業人士之意見。根據綜合藥物管理局 (The Authority on Integrative Medicine) 的天然標準 (Natural Standard),任何人已被診斷患有或服食藥物以治療血糖或膽固醇障礙,應諮詢他們的醫療專家。由於本藥物運用降血糖作用(降低血糖),糖尿病患者不應使用,因為可能加強口服降糖藥的效果。由於缺乏足夠的證據,不建議阿爾茨海默氏症或其他認知障礙患者、孕婦或哺乳的婦女服用本藥物。為什麼我地的產品這麼受歡迎?在澳洲,有大量粉絲追看電視節目「奧茲醫生秀」(The Dr Oz TV Show)。此外更有很多人追看他的Youtube 影片。電視節目「奧茲醫生秀」在澳洲有很多粉絲追看。陳醫生(Dr. Julie Chen)跟奧茲醫生(Dr. Oz)更解釋,上述的四個過程(應該配合健康飲食習慣及適當運動),即是:(1) 阻礙脂肪及減少脂肪儲存(2) 增強瘦肌肉形成(3) 抑制食慾及(4) 情緒性進食,這些過程均有助減重。

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超強草藥配方緩解運動後疼痛症狀New Chapter Zyflamend Whole Body

超強草藥配方緩解運動後疼痛症狀New Chapter Zyflamend Whole Body一般情況下,適量的運動能促進身體機能、加強心肺功能。作為優質健康生活方式,建議成年人每星期做一些帶氧運動,鍛煉肌肉活動,好處包括有:維持健康的體重積極正面的情緒建立健康的體魄在運動過程中或偶有一些不愉快的經驗-就是運動後輕微的疼痛或酸脹感覺。這偶感不適是人體的自然反應的一部分,不管你是跳舞,遠足,鍛煉,或只是漫步,這種疼痛、炎症是一種正常的身體反應,要舒緩運動後偶發的疼痛,New Chapter Zyflamend Whole Body含有10種草本藥成分有效緩解運動後的疼痛不適。New Chapter Zyflamend Whole Body提供全光譜生薑,幫助紓緩運動後的輕微疼或酸脹。此外亦含有迷迭香,薑黃,和綠茶成分,與生薑互相配合,有助平衡和促進身體機能。New Chapter Zyflamend Whole Body以全譜提取每個草本的天然化合物。並結合了超臨界CO2技術和傳統技術,從自然界提取中超純,超有效的天然補健產品。您可能已經注意到,New Chapter的產品已為科學驗證,所以Zyflamend Whole Body中10種草本藥配方是根基於廣泛研究的成果。但他們也遵循長期草藥的傳統。世界各地的人們都用Zyflamend Whole Body草藥補充品和支持健康長壽千百年。中國黃蓮,胡章,中國黃芩,和伏牛是中國中藥傳統老字號的滋補藥材。迷迭香和牛至原產於地中海地區。Zyflamend Whole Body中的胡章是白藜蘆醇一種天然來源,是健康的地中海飲食的一部分。薑黃,生薑,綠茶和聖瓦西裡在亞洲和印度保健制度的共同要素。當然,不要忘了舒展運動,在運動前後要多做些舒展和緩和運動!如你需要找尋New Chapter Zyflamend Whole Body,可聯絡Tunie’s Vitamin Associates會幫助你的。作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUS on Google+

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割傷和擦傷治愈秘訣

割傷和擦傷治愈秘訣日常生活中,皮膚很多時都遇到輕微擦傷或割傷的,所以作為兩個年幼孩子的媽媽,特別注重孩子皮膚的護理,而作為一個皮膚科醫生,我亦仔細檢察諸如激光治療和輕微的皮膚活組織切片檢查的程序,以評估可能性的皮膚癌。就像在家中,小如輕微割傷和擦傷這些小傷口,都需要適當的關注,以幫助他們快速癒合,減少感染和疤痕的風險。保護小型傷口:擦傷、割傷、燙傷,最好的方法是先用溫和的肥皂和水輕輕地清洗。任何溫和的肥皂是有效的,不必是抗菌,也需要帶有過氧化氫或酒精,因這樣會減慢傷口癒合過程。當輕柔洗滌後,只須塗上厚厚的萬用護膚膏,即可以有一個完美的傷口癒合效果。萬用護膚膏(當地藥店找到)是最好的輕微割傷和擦傷護膚膏,因為它為傷口提供了一個保護層,阻擋外來的刺激,能加速皮膚癒合的速度。它不像凡士林,空氣能穿透進傷口,以幫助刺激傷口癒合。這萬用護膚膏可連同或不連同繃帶中使用。事實顯示,這萬用護膚膏能有效治愈皮膚傷口,適用於任何小型傷口,乾裂、擦傷,是家中必備之選。作者簡介: 樂濤 LOTUSmart.com 為香港一間專營環保、健康、天然、有機、和綠色生活用品的網上商店。Connect with LOTUS on Google+

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